便秘薬

薬は無理やり排便をさせるものなので
最終手段して考えたほうがいいみたいですよ。

依存性もあって使い続けると薬がないと
排便ができなくなってしまうということもありますので注意しましょう。

お腹が苦しい時には仕方がないですが、なるべく食生活や運動などで
自然に排便できるように生活習慣を改善していくようにしたいですね。

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